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羽毛球:双脚起跳杀球

2016-11-29 那角落 >>羽毛球之家

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后场双脚起跳杀球,人一定要退到球的后方,确保球在身体斜上方,向前起跳杀球。

这样能够最大发挥双脚起跳杀球的威力,也能最有效的借助腰腹及腿部转蹬的力量。

【惠程俊教练示范】

放网前球后,对方挑高后场,后场双脚起跳杀球


放网前球后,对方挑高后场,后场双脚起跳杀球,腿部特写


放网前球后,对方挑高后场,后场双脚起跳杀球,慢镜赏析


挥拍动作


有球完整动作欣赏


半转体起跳杀球,完整动作


半转体起跳杀球,慢镜动作


【技术细节】

并步后退


并步后退,腿部特写


半转体起跳杀球手上动作


半转体起跳杀球手上动作特写


半转体起跳杀球腿部动作特写


注意:击球落地后重心要迅速往前移动


可以接着用连续步伐来接网前球

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