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吃多吃少都不长?搞清这一点,让孩子告别光吃不长的局面!

2018-09-15 那角落 >>儿康堂育儿


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雷雷妈最不担心的,就是孩子吃饭,从来不用三催四请的上桌,而且雷雷的饭量很给力,每次都是两大碗。


可是近一年来雷雷妈却犯了愁,虽然吃的不少,但孩子好像既没长个子,也没长肉,看上去比同龄人瘦小许多。


为什么有的孩子喝口水都会胖,有的孩子吃很多也不胖呢?其实这看起来完全不同的孩子,背后都有同一个原因,那就是脾虚。


在以前的文章中,甜甜妈为宝妈讲述了脾虚肥胖款的孩子,需要复习的宝妈可以点这里——(脾虚肥胖款)


今天六师妹要和宝妈们说的,是那些怎么都不长的孩子,也就是——脾虚的消瘦款。



消瘦也有不同款



同是脾虚,却一个胖一个瘦,同是消瘦款,却一个能吃一个不能吃,这是为什么呢?



吃得少不长:


脾虚的孩子多伴有积食,积食部位在胃就是胃积,在脾就是脾积。


吃得少不长肉的宝宝,就属于胃积。


胃是容纳食物进行初步消化的场所,如果宝宝是胃积,就相当于胃里长期堆积着没消化的食物,孩子自然会表现为挑食,对吃饭没有任何兴趣。

本来就吃得少,吃进去了还不能完全吸收消化,就别指望孩子能肉肉了。



吃得多不长:


脾积的孩子都有一个特点,那就是光吃不长肉,每顿两碗饭都长得像沙拉精似的。这类孩子通常都是胃强脾弱,胃里能装很多的食物,但实际上脾吸收运化的营养却少的可怜。

说通俗一点就是,吃了等于白吃。



吃多吃少不是关键,脾能吸收运化多少才是关键。



为什么脾虚会不长肉?



1、脾虚的孩子会积食


脾虚消瘦款的孩子,多半都有积食。


孩子是的生理特征是“肝常有余,脾常不足”,饮食上稍有负担就会引起积食。


积食分为胃积和脾积,胃积的孩子表现为食欲不振,挑食,不吃也不长,脾积的孩子就是光吃不长。

而且积食也会影响到脾的另一个主要重要功能——吸收运化。



2、脾虚的孩子吸收不好


导致孩子脾虚的原因大致有3种:天生体质较虚、哺乳期时宝妈吃得较为寒凉、积食。


脾主运化,化是指消化食物,运则是吸收运送,吸收食物中的营养,再运送到五脏六腑。


脾虚的孩子运化功能也差,所以看着挺能吃,实际能吸收的营养少的可怜,根本没有足够的能量支撑他长高长胖。



3、脾虚的孩子爱生病


中医讲“脾土生肺金”,脾和肺是“母子”关系,母病及子。


而脾对应的是消化系统,肺对应的是呼吸系统,所以脾虚的孩子最直接的表现就是积食、腹泻、便秘,脾虚时间久了就会拖累到呼吸系统,表现为肺炎、扁桃体炎、鼻炎等。


脾虚的孩子本来吸收的营养就少,结果还老是生病,就那么点儿营养都用来消耗在对抗外邪上了,拿什么去长高长胖?



简单判断孩子有没有脾虚



看到这里是不是觉得,脾虚原来这么阔怕,是不是想立刻知道宝宝有没有脾虚?别急,六师妹江湖救急为你奉上察言观色的辨证秘籍!



1、面色暗黄


脾虚的宝宝往往皮肤暗黄,没有光泽,脾虚严重的孩子面色看起来就像长期营养不良的小萝卜头,有的还会出现脾虚斑。



2、舌苔厚腻


中医很重视舌诊,孩子的许多健康问题可以说是张嘴便知。

健康宝宝的舌苔,是淡红舌薄白苔。



脾虚的宝宝舌苔多为黄厚型和白厚型,主要表现在舌体的中后部。



3、鼻头发凉


如果宝妈不确定孩子是否脾虚,可以一天分几次摸摸宝宝的鼻头。脾虚的孩子体质多为寒凉体质,寒凉体质的孩子鼻头一般都会比额头温度要低。



4、嘴唇发白


脾胃强健的孩子,嘴唇都红润有光泽,看起来水灵灵的。而脾虚的宝宝唇色较白,甚至表现为惨白。


除此之外,脾虚的孩子体质差常生病,多吃点就会积食、便秘,稍不注意就会感冒发烧拉肚子。



健脾强身怎么做



肥胖款的孩子是要变瘦,而消瘦款的宝宝是要长肉肉,看起来没啥关系,但其实终极目的都是一样的,那就是健脾。



1、脾积的孩子,别再吃那么多啦


是的,你没看错,我说让孩子少吃点,因为孩子不长肉不是因为吃得少,而是因为吸收少。


脾积就代表着脾现在没有能力去运化那么多的食物,孩子还是每天吃那么多只会让脾积越来越严重,越来越虚。所以咱们的第一步就是,慢慢给脾减负。



2、胃积的孩子,别逼着他吃


胃积的孩子其实是最可怜的,胃里存着一堆陈年食物占地方,都不能好好享受美食的乐趣。如果宝妈再逼孩子吃饭,那就更可怜了,除了让孩子难受,也会加重孩子积食的情况。


胃积孩子的调理只有2点:就是不要逼孩子吃饭和调理好脾胃。脾胃好了胃口自然会好,吸收好了自然会长高又长肉。



3、吃点有用的


能吸收的都是营养,积下来的全是废物。有用的分为两个方面,易消化的和健脾的。


油腻、过多荤腥、甜食、糖果这类食物,都是脾胃的负担,清淡饮食对脾虚的孩子才是真爱。


想获取更多食疗方的宝妈们,可以在公众号菜单栏——育儿知识——食疗方中找合适宝宝情况的食疗,不过食疗方只能作为辅助调理哦。



4、玩点合适的


脾虚消瘦型的宝宝,不建议做高强度的体育运动。比较合适的运动有慢跑、仰卧起坐,小一点的宝宝可以散散步,到公园游玩等,主要以促进肠胃蠕动为主。



5、对症推拿


因为脾虚推拿的孩子非常多,没有任何副作用和损伤,孩子的配合度也非常高。

很多宝妈,宝宝腹泻吃药,积食吃药,感冒咳嗽吃药,症状是止住了可是不得体质也越来越差。我们的建议是,能吃药的绝不打针,能外调的决不吃药。


孩子肝肾功能不及大人,不管是吃药还是打针都需要肝肾代谢药物,且多数药物都偏寒凉,当下把孩子的症状稳住了,其实伤害了孩子的根本。


使用儿康堂推拿系统的宝妈,可以进入系统为孩子根据症状取穴推拿,调理脾胃。如果孩子有其他症状,宝妈优先症状取穴。



6、贴出好脾胃


脾虚程度较轻的孩子,通过坚持饮食和推拿,是可以慢慢改善脾胃功能的。


脾虚较重的孩子,也就是因为脾虚已经出现症状的孩子,光靠以上几个方法可能不足以改善脾虚,或是调理周期非常漫长,等孩子调理好了也许都矮了同龄人一大截。

所以除了给孩子用以上几个方法外,建议宝妈给孩子使用五行体质膏一同调理。


自从国家非物质文化遗产传承人吉老师研发出五行体质膏和璞阳疏通膏后,已经帮助过上万宝宝调理好体质。

很多脾虚不严重的宝妈也会为了想缩短调理周期,而选择给孩子贴上穴位贴。


五行体质膏里的茯苓和黄芪成分,璞阳舒通膏里的当归和白术成分,都有强健脾胃,补中益气的作用。

五行体质膏适用于脾虚引起的积食、腹泻、便秘的孩子;璞阳疏通膏则适用于肺炎、扁桃体炎、鼻炎等呼吸道问题的孩子。


脾虚,会出现肥胖款的孩子也会出现消瘦款的孩子,不管什么方式调理但健脾都是最后的目的。


这两种宝宝也很好的诠释了“脾胃乃后天之本”这句话,诠释了脾胃对于咱们的重要性。

对于脾虚的孩子来说,能吃不如会吃,健脾才是强身的第一步。

(图片来源于网络,侵权请联系删除)




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