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河南50岁阿姨健身20年,身材如18岁少女....

2016-06-27 那角落 >>女人坊

坚持健身会人生将会怎样?这位河南50岁的阿姨做了最好的诠释!



今天的主人公叫叶问,

来自河南信阳,今年已经50岁。

最近这位50岁的阿姨火遍了整个网络,

她年过半百,却堪比18岁的少女。




多数人到了50岁就等着退休养老抱孙子,

似乎也不用有太多追求和激情,

但她却活出了不一样的姿态!



下面是这位50岁阿姨的日常。



她每周都会到健身房锻炼,

从30岁开始已经坚持锻炼20年!



她常说坚持很重要!



这是她做的龙旗,

没错,是李小龙的那个龙旗!



除了力量训练,游泳也是她最大的爱好,

2016年3月她成功横渡了马六甲海峡,

9月还要去韩国横渡汉江,

这体能完爆许多20岁小伙!




除了游泳和到健身房锻炼,

她几乎什么运动都会尝试,

是朋友眼中的运动健将。


比如户外长跑。



偶尔还参加一下马拉松!




还有攀岩、深潜、溯溪等危险系数高的运动!



下面是她的一些生活照片,

年龄仿佛被冻住了一般。


没错,这真的是一位50岁的阿姨.....



她在海边的自拍,

这身材还让不让年轻姑娘们活了?



谁说岁月是把杀猪刀?



对于年过半百的女性

一般的形容词为,知性,成熟等等,

但对她而言,依然可以用性感形容。



年轻的心态真的很重要,

她说我希望80岁还能拥有维密的身材!



下面是她从18~50岁的变化,

她最大的变化就是没有变化!


18岁时的她


30岁的她


50岁的她



许多人问到她的年龄都会震惊,

然后就BLABLABLA,

到最后都会忍不住问她保养的秘诀。


她说我只有三个秘诀:

一、运动,

二、运动,

三、运动!




对于这位50岁的阿姨,

我服!!



-the end-

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