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冬季宝宝也会中暑?再冷也千万别给孩子这样穿衣服!

2017-11-19 那角落 >>京东母婴


冬天悄悄来临,妈妈们最担心的就是宝宝着凉感冒啦~所以保暖、保暖、再保暖就成了妈妈们每天最大的任务。果然应了那句话:有一种冷,是妈妈觉得你冷~但是由于过度保暖,导致宝宝身体不适的情况非常之多。警惕宝宝冬季中暑,专家辣妈来支招!


冬季宝宝中暑也不是怂人听闻,是真的会发生的哦:


3个月大宝宝患上“焐热综合征”

三个月大的小宝发烧到41度、而且一直冒汗、面色苍白,被家人赶紧带到了江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院就诊,医生诊断后发现,小宝患上了“婴儿捂热综合征”,也就是大家所说的"蒙被综合征"。


询问得知,原来小宝的奶奶觉得小宝父母给小宝穿得太少,硬是给小宝裹上了厚厚的衣物,很快却被捂得发烧上火不得不来医院就诊。



冬季中暑,在医学上称为婴儿闷热综合症,多见于2-10个月的婴儿。多有以下特点:病情来势汹汹,好发于冬春的寒冷季节,发热时体温高达41℃-42℃,宝宝面红耳赤、满身大汗、反应差哭声低弱,有不同程度的缺氧,严重的可导致大脑受损,甚至危及生命。



如何避免宝宝冬季中暑呢?


一、适度添衣保暖


冬天虽然寒冷,但爸爸妈妈给宝宝增添衣服御寒时也要“适可而止”。衣物过多会限制宝宝活动甚至影响呼吸,穿衣原则上以宝宝的面色正常,四肢温暖、不出汗为宜,另外要注意手脚保暖,鞋袜宽松,保证手部足部血液循环。



敲黑板,如何判断宝宝穿的正好,不用增加衣服了呢?


曾经流传过一份冬季穿衣公式:气温+衣服增加的温度=26℃。先看看下面的穿衣温度对照:



举个例子,如果温度为10℃,那么穿衣温度=26-10=16,可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。


有很多人宁愿塞块小毛巾给宝宝擦汗也不愿意给宝宝减件衣服,其实穿的太多宝宝也会难受出汗,有时候出汗多了被风一吹特别容易感冒,还有可能会长湿疹,那就得不偿失了。


南方和北方秋冬季节差异很大,穿衣方法也是不一样的。


◆ 北方:空心柚子式


作为北方的宝宝,一方面是幸福的,因为有暖气!所以在室内完全不用担心宝宝会冷的问题,但另一方面也是惆怅的,室内室外温差太大,不知该如何是好?

这时候可以遵循“柚子式”穿衣法,也就是外面穿较厚的保暖外套,里面穿轻薄透气的全棉衣物,加上保暖的棉袜,这样自由切换室内室外没有一点问题。



◆ 南方:花式洋葱式


而南方的宝宝表示没有暖气就是坑爹,冬天典型的日日冻成狗,秋天还早晚温差大,真是弄不懂这个说变就变的季节,大人有时候都不知道穿啥,更别说给宝宝穿了。


比较实用的方法还是“洋葱式穿衣法”,就像那首《洋葱》唱的:如果你愿意一层一层一层的剥开我的心,层层叠叠的穿法比较能适应这种状况。


多层次地穿,而不是把宝宝包成粽子,这种穿衣法的好处在于:


(1)能适应温度变化,穿脱方便


(2)和用厚重衣服包住达到相同的保暖功效


这种穿衣大致能分为三层:


1、恒温排汗层


对于宝宝来说,当汗水附在皮肤上时,会带走身体的热量,所以打底衣物舒适透气很是重要,两岁以下的宝宝最好选用棉质贴身的连体内衣,这样肚子就不容易着凉了。



2、中层保暖层


主要是保持宝宝身体里的热量储备,减少因寒风或者下雨天气带来的体温流失,在秋季以开衫或者是针织毛衣为主。


有些麻麻也会直接给宝宝套上马甲背心,保护胸部和背部的核心区域,能减少季节性感冒发生的机会。



3、外层防风防雨层


最外层的外套长裤起到的基础作用是防风挡雨,在秋季我们可以给宝宝准备风衣,或是其他材质的轻薄外套,但要注意不能穿过于宽松的外套,这样当风吹过的时候,宝宝的感受可能就像吹过“穿堂风”一样,非但没保暖,反而更冷了。



如果麻麻们带着宝宝长期在室外活动玩耍,或是去往游乐园这种活动量大、容易出汗的场所,同样可以用上洋葱式穿衣法。


当然,根据衣物的保温程度确定穿什么衣服,会受到很多因素的影响,比如人体的体温和环境的温差。所以,这个公式不一定完全准确,只是作为一个参考。最终,还要以实际气温、风力、湿度和宝宝舒适的体感反应来定,不同体质的孩子、同一孩子的不同部位,需要的保暖程度也不同。


二、怎么来判断宝宝体温是否舒适?


很简单,又很实用,3步就好了:


1、摸宝宝的小鼻尖,不发凉证明没穿少;


2、摸宝宝的颈后,没出汗证明穿得合适,若是粘粘乎乎的,那肯定是穿多给娃捂着了;


3、看宝宝脸色,排除发烧的前提下,如果小脸潮红,胳膊腿都发热有汗,也肯定是穿多了。


三、关注室内通风情况


在寒冷的冬天,大多家庭都是门窗紧闭,取暖设备一应俱全。需偶尔通风换气,调整室内温度,谨防过热缺氧。



四、关注宝宝情况发现中暑时及时处理


万一发现宝宝有中暑的症状,应根据宝宝情况迅速采取应对措施。情况较轻的应及时更换宝宝的湿衣服,换上合适的干爽衣服,将宝宝抱到空气清新处;体温过高的应及时更换减少衣物,用温水擦浴,头部冷敷;情况严重者应及时就医。



冬天来了,宝爸宝妈担心宝宝着凉可以理解,但是可千万别让“过度”的爱伤害了小宝宝哦。其实小宝宝也没有大人想象的那么弱不禁风,想要宝宝温暖健康地度过冬天除了要给宝宝适度的保暖衣物,在冬天也要让宝宝动起来,加强宝宝自身的抵抗力,抵抗力是宝宝抵御外界侵袭的保护屏障。


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