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健康之路 | 胸痛胸闷,检查却说没问题,我该怎么办?

2018-06-13 那角落 >>央视科教

张阿姨某天夜里突然胸痛,到医院做了很多检查,结果却都是正常的,这到底是怎么回事?

马晓昌 主任医师

中国中医科学院西苑医院心血管科


中医辨证认为:这种突然的胸痛是一种气滞血瘀的疼痛;


西医认为:这是一种没有器质性病变的功能性疾病,叫做心脏神经官能症


冠心病疼痛与心脏神经官能症疼痛

的区别


冠心病的疼痛


压榨痛、绞痛

一片区域的疼痛


心脏神经官能症疼痛


刺痛

一个点疼痛



心脏神经官能症多与情志相关

缓解情绪引起的心脏刺痛

专家有什么好办法呢?


1

缓解心疼的方法——顶膻中穴


膻中穴


位于前正中线上,两乳头连线的中点。


按膻中穴具有活血通络、宽胸理气、止疼的作用。

可以用牛角棒来顶按穴位,顶到有酸麻胀痛的感觉,每次3-5分钟即可。


2

缓解心疼的方法——左右开弓

八段锦的第二式——左右开弓似射雕,具有振奋胸阳的作用,可以缓解气滞不舒、两胁胀痛的症状。

左右开弓似射雕

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3

缓解心烦气躁——摇头摆尾

这种胸闷、烦躁在女性中更为常见,尤其是更年期女性。


在这个年龄段,身体的脏器功能逐渐开始减弱。 肾阴虚,肾水不能上济于心,就会造成心火亢盛,表现出心悸心烦的症状。所以想要缓解这种症状,既要降心火,又要调肾虚。


八段锦中的第五式——摇头摆尾去心火,具有很好的补肾、强肾的作用。

摇头摆尾去心火

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除了以上的方法外,让心情平静下来的方法还有很多,只要心情保持愉悦,很多疾病就会不药而愈啦!

健康之路

《强心靠自己》(下)

播出时间:6月13日 18:12

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监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓 杜红艳


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