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天啊!神童和普通人的差距竟然不是天赋,而是…

2016-10-04 那角落 >>掌门1对1

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美国有个社会学家叫马尔科姆·格拉德韦尔,他一生都一直致力于心理学实验和研究,而且总是在出人意料的领域里进行研究。有一天他开始琢磨,那些成功的作曲家、篮球运动员、小说家、钢琴家、象棋选手等,他们是天赋异禀还是另有秘诀?于是他开始下功夫追踪这些人,然后研究他们。结果,他发现了一个惊人的秘诀,就是“10000小时定律”。

那么,这个定律是什么意思呢?根据他的研究显示,在任何领域取得成功的关键跟天分无关,只是练习的问题,需要练习10000小时—10年内,每周练习20小时,大概每天3小时。

通俗点说,只要你智商在正常值范围内,你坚持做某事超过10000个小时,差不多10年时间,你就能成为某一个行业的顶尖人物,就是金字塔最顶层的人。

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其实早在20世纪90年代,诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特·西蒙就和埃里克森一起建立了“10年法则”。他们指出 :要在任何领域成为大师,一般需要约10年的艰苦努力。这和中国的古语“十年磨一剑”异曲同工。

当然,每天3小时的练习只是个平均数,在实际练习过程中,花费的时间可能不同。20世纪90年代初,瑞典心理学家安德斯·埃里克森在柏林音乐学院也做过调查,学小提琴的都大约从5岁开始练习,起初每个人都是每周练习两三个小时,但从8岁起,那些最优秀的学生练习时间最长,9岁时每周6小时,12岁时8小时,14岁时16小时,直到20岁时每周30多小时,共10000小时。

美国神经学家丹尼尔·列维京(Daniel Levitin)也认为,人类脑部确实需要这么长的时间,去理解和吸收一种知识或者技能,然后才能达到大师级水平。顶尖的运动员、音乐家、棋手,需要花10000小时,才能让一项技艺至臻完美。

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事实上,“10000小时法则”在成功者身上很容易得到验证。作为电脑天才,比尔·盖茨13岁时有机会接触到世界上最早的一批电脑终端机,开始学习计算机编程,7年后他创建微软公司时,已经连续练习了7年的程序设计,超过了10000小时。

“10000小时法则”的关键在于,10000小时是底限,而且没有例外。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准 ;7500小时也不行 ;一定要10000小时—10年,每天3小时—无论你是谁。这等于是在告诉大家,10000小时的练习,是走向成功的必经之路。

音乐神童莫扎特,在6岁生日之前,他音乐家的父亲已经指导他练习了3500个小时。到他21岁写出最脍炙人口的《第九号协奏曲》时,可想而知他已经练习了多少小时。象棋神童鲍比·菲舍尔17岁就奇迹般奠定了大师地位,但在这之前他也投入了10年时间的艰苦训练。

大画家达·芬奇也是“10000小时法则”的受益者,当初从师学艺就是从练习画一只只鸡蛋开始的。他日复一日,年复一年,变换着不同角度、不同光线,少说也得练习10000个小时,打下了扎实的基本功,从最简单、最枯燥的重复中掌握了达到最高深艺术境界的途径。这才有了后来的世界名画《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》。

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美国游泳好手迈克尔·菲尔普斯,除了手脚特长的天赋异禀,他每天练习8小时,全年无休,这样持续五六年,方能谛造一人独得八项金牌的奥运奇迹。

写出《明朝那些事儿》的当年明月,5岁时开始看历史,《上下五千年》他11岁之前读了7遍,11岁后开始看《二十四史》《资治通鉴》,然后是《明实录》《清实录》《明史纪事本末》《明通鉴》《明汇典》和《纲目三编》。他陆陆续续看了15年,总共看了6000多万字的史料,每天都要学习两小时。把这几个时间数字相乘,15年乘2小时再乘以360天,等于10800个小时。这样在海关工作的他,才能白天当公务员,晚上化身网络作家,在电脑前码字。

所以,想要成功你最少需要10000个小时的付出。听着时间很长吧?有点遥遥无期吧?但是好消息是,如果你真的做到了,你就肯定成功了。这种有把握的事你不做,把成功寄托在那些“一夜暴富”的事上,不是你傻,就是你太天真。

小贴士

本文选自《下个10000小时,你打算怎样过?》

化学工业出版社·悦读名品出品

我们每周将选出10位优秀读者

送出本书的纸质版

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