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心善,心正,心宽…一切从心开始!

2017-01-27 那角落 >>阳光心情正能量语录

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心善

XIN
SHAN





善良是养生的一大营养素。

一个人行善事,能经常帮助弱者,使他人摆脱困境,心中必会涌起欣慰之感。


一个人坚信自己活着,于他人有益,甚至是他人的生活支柱,这就会成为自己的一种精神鼓舞,会使人轻松愉快。


一个乐善好施的人,心理稳定、平衡,神经和内分泌调节功能会处于最佳状态,远离抑郁症、神经衰弱等疾病的困扰,人就会健康长寿。









心宽

XIN
KUAN


人心宽,不仅意味着对外在世界的承纳和相容,而且意味着内在世界开放,表明自己与周边世界相处和谐。

宽厚多恕地对人对事,是健康品质和高尚素质的表现,也是防治心理性疾病的最佳良方。





心正

XIN
ZHENG


俗话说:“不做亏心事,不怕鬼敲门。”

只要堂堂正正,清清白白做人,你就能吃得香、睡得稳。


相反,贪心太大,私欲无边,整天让它牵着鼻子走,使你迷惘、狂妄、丧失理智,就不可能生活得自由自在,只能是烦恼、忧虑不休,“夜不能寐”,久而久之,就可能患上一些疾病。









心静

XIN
JING


内心的平静,是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。

心静并非什么都不想,而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。


大千世界,色彩缤纷,光怪陆离,充满了金钱、名利和美色等使人心动神驰的诱惑。


在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下,真正做到“恬然不动其心”,就能保持机体内环境的稳定,防治疾病,使人健康长寿。









心怡

XIN
YI


人生的旅程,不可能一帆风顺,坎坷、曲折是避免不了的。

只有保持快乐的心境,才能够获得战胜困难的勇气,坦然地面对困难的挑战。


笑对人生,就会化忧为乐,自得其乐,追寻快乐,从而健康长寿。









心安

XIN
AN


心安则祥。当一个人内心安祥的时候,没有忧愁没有烦恼、没有恐惧没有牵挂,这种感觉是非常美好的。

此外,人们还发现,淡泊名利的人会健康。

一颗平常心,永远让自己处于平和状态,自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响,从而免受疾病的侵袭。











心诚

XIN
CHENG


心诚待人,才会获得别人的信任。如果疑心太重或缺乏诚意,大家彼此戒备,疑神疑鬼,人与人之间没有了真心的欢笑。


充满敌意的日子,会使人食不甘味,眠不安宁,总处于没有安全感的状态。


你有诚心也就拥有了朋友,就可以诉说心中的不快,排遣不良情绪,缓解生活压力。这对维护健康,防治疾病非常有益。



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