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久坐就是慢性自杀?这不是危言耸听

2016-09-30 那角落 >>汇医在线

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最近老张有位朋友得了一种怪病,工作时间长了就会恶心呕吐,按照心血管、血液类、消化科甚至肿瘤类疾病的筛查都没有异常,老张建议他到骨科去检查,尤其是检查一下颈椎、腰椎的问题。果然,这位朋友得了慢性颈椎炎,已经到了不能不治的地步。

颈腰椎疾病发病率的上升并且低龄化与生活方式的改变有很密切的关系。人们现在坐的多,走路少,生活方式的改变减少了人们的整体活动量,导致颈椎腰椎疾病的发病率的上升。

有医学专家指出,久坐是离死亡最近的一种方式,作为上班族的我们到底应该如何规避这些问题呢?今天来听老张讲一下久坐的危害以及在日常生活中应该怎么注意。

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