手机那角落网

生姜加上它,专治肩周炎,用一个好一个,家有肩周炎的快收藏!

2018-08-10 那角落 >>帅哥健身志

文 | 叶子 健康健身志原创

肩周炎:又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重。


达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

肩周炎是一种慢性病,常常让人痛苦不堪,那么,有什么好的偏方能治好肩周炎呢?下面给大家介绍两个偏方。

1、姜芋泥

除了上面说的桑枝酒,还有一个效果也很好的治疗肩周炎的偏方。肩周炎发作时,可外敷姜芋泥来缓解病痛。

【生姜】:里面的辛辣成分可使肩周血管扩张充血,改善肩关节血氧供应,还可松弛肩周肌肉,减轻肩周肌紧张。

【芋头】:里面的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛,有利于炎症吸收。这样做不仅可治肩周炎,还能预防。

食材:芋头100克,姜50克。

做法:把芋头去皮捣成泥状,姜洗净捣烂榨汁,姜汁放入芋头泥中,再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性),搅拌成糊状,摊在干净纱布上敷于痛处,并用保鲜膜覆盖固定即可。

用法:每天2次,一般3~5天见效,若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油再敷。

2、黄芪桂枝五物汤

食材:黄芪9克,芍药9克, 桂枝9克, 生姜18克,大枣3个

做法:煎服即可

温馨提示:(肩周炎严重者可以适当加大药量,但是要在医生指定的剂量内)

黄芪桂枝五物汤通络祛风,桑枝通四肢,它可以把药引到上肢去,故尤适于上肢痹痛肩。

周炎、肩周痹痛用黄芪桂枝五物汤,加(桑枝50克两剂)那痛基本就不会有了。

功效:肢体疼痛、无力、僵硬,阵挛、运动障碍及肌肉萎缩为特征的疾病。如坐骨神经痛、颈椎病、类风湿关节炎、肩周炎、骨质增生症、原发性脑萎缩、中风后遗症、局限性癫痫、不宁腿综合征、面肌震颤和面肌痉挛、低钙抽搐、低钾性周期麻痹等。


肩周炎患者要避免出现过度劳累的情况,要注意患有肩周炎的部位是不可以来提重物的,并且要特别注意好肩膀的保暖工作,并且要根据天气变化来注意增加异物,避免长期的受冷或者是冷热差距过大。其次是注意平时要对于肩周炎的部位进行热敷,每天晚上睡觉前可以用毛巾来热敷与肩膀的位置。平时吃的食物要吃多有营养的食物,比如大量的牛奶、鸡蛋等来补充钙质。


原创文章 禁止转载 违者必究



微信扫一扫
分享到朋友圈