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史上最简单的小蛋糕、材料家家有,不用烤箱就能做哦!

2018-05-17 那角落 >>整块腹肌


一分钟做个酸奶蛋糕

【点击右下角全屏看视频】



蛋糕,是很多女孩子们无法拒绝的食物,很多人在吃蛋糕等烘焙类美味时,总是非常纠结:一方面甜品实在是太太太太太好吃了,人间美味啊,不吃简直是暴殄天物;另一方面又怕高温带来的高热量高脂肪的压力。更重要的是,夏天已经到来,很多人都已经穿上了短袖短裤短裙,这正是秀出自己好身材的时候啊。


想要吃甜点也要瘦瘦的,那就来份无油低脂的酸奶蛋糕吧!材料简单,家家都有,做法更简单,只需1分钟就能轻松搞定!刚好夏天天热,一来懒得动弹,因为一动弹就会满头大汗,但是这种超级简单的甜品简直是手到擒来,食材人人都有,还不需要烤箱;二来没胃口,即使很丰盛的饭,也吃不了多少。


这样一份完美的甜品是不是刚好满足了你的要求?那就一分钟做个低脂无油的酸奶蛋糕吧!




食材

鸡蛋 1个 / 糖 1勺 / 牛奶 1勺 / 酸奶 2勺/

面粉 1勺 / 柠檬汁 3滴 / 水果 适量 /


推荐指数:★★★★★


步骤


1.准备食材。在碗中打1个鸡蛋,并打散,再加入1勺糖。

2.继续加入1勺牛奶,酸奶2勺,面粉1勺,搅匀,再加入3滴柠檬汁,继续搅匀。

3.另起一碗,过筛,放入微波炉中高火1分钟。


4.到点装盘,盖点酸奶,再来点水果,超简单的美味搞定!



成 品


小贴士

1、加入柠檬汁是为了除鸡蛋的腥味,若觉得腥味还很重,就多加点或者加点香草精。

2、酸奶最好选用浓稠的酸奶;如果有蜂蜜的话可以用蜂蜜代替糖,味道更好。

3、鸡蛋一定要打匀,这样才好成型哦;面粉不要放太多,不然容易做成饼状或者蓬不起来(你们懂的)。




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