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别嫌它“腥气重”,却是天然的抗生素,闲时吃一吃,妇科病不上身

2018-05-17 那角落 >>帅哥健身志

妇科炎症的症状有很多,比较容易察觉的有白带异常、阴道有腥臭味、红肿、尿痛、阴道分泌物增多等,不太容易察觉或者容易误会是其它疾病的有尿频、腰酸、下腹隐隐作痛,总是很想去尿尿可能是肾虚;腰酸可能是没休息好,或者来月经都会引起腰酸;下腹隐隐作痛,如果发生在月经期间,这倒成为了痛经的症状。

别嫌它“腥气重”,却是天然的抗生素,闲时吃一吃,妇科病不上身

鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。 对于各种细菌、病毒引起的感染,如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等,鱼腥草都是它们的克星。

鱼腥草对妇科炎症有独特的疗效,别嫌它腥气重。

1、利尿

能使毛细血管扩张,增加肾血流量及尿液分泌,鱼腥草含有槲皮甙等有效成分。所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

2、抗菌

抗病原微生物作用,鱼腥草主要含有鱼腥草素,鱼腥草素是鱼腥草的主要抗菌成分,有抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌等作用。

3、增强免疫力

增强免疫系统作用,提高白血球的吞噬能力。具有镇痛、止咳、止血,促进组织再生

4、消炎

清热排毒,对于上呼吸道感染、尿路感染等也有一定疗效。

山药扁豆粥:鲜山药片100克,白扁豆、莲子肉各30克,大米100克,白糖适量。白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥,半熟时加入山药,白糖煮成粥,每天1次。可健脾去湿,女性常食用炎症没了,妇科病少了。

饭后喝杯姜茶可防妇科病!醋泡姜有助于补阳气,同时还能驱寒暖宫。话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是一款调味品,也是一种养生保健的药材。姜的不仅可以有效地开胃、消食、抗衰老,还能很好的防暑降温。对于女性朋友来说,巧用生姜还能治疗一些妇科疾病。

雌激素是女性体内重要的性激素,大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。春天不妨多吃点豆芽,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。而且它还具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜。

新鲜蒜头

大蒜成分为蒜素、大蒜辣素及多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。其在妇女防治疾病上,有很好的作用。还能抑制活性酸素,减缓血管与皮肤老化。

大蒜 (Garlic)又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜,是蒜类植物的统称。半年生草本植物,百合科葱属,以鳞茎入药。春、夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。农谚说“种蒜不出九(月),出九长独头”,6月叶枯时采挖,除去泥沙,通风晾干或烘烤至外皮干燥。

艾叶

艾叶是我国南方几乎到处都有的一种植物,艾叶作为常用中药,它的药用价值比较高,有很多人使用它,是一味妇科良药,所以又被称为女人草。艾叶有温经补血的功效。平时可用艾叶煮鸡蛋吃。

醋泡黑豆

醋泡黑豆是一种非常有营养的吃法,比直接吃黑豆更有营养,它的大豆异黄酮更丰富,能有效调节我们的内分泌,呵护子宫卵巢,让我们的雌激素保持在正常的水平,进而预防妇科疾病。



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