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全国进入流感高发季,中医如何预防流感

2018-01-13 那角落 >>良医雅集


随着冬季到来,流感也进入高发期,相信很多朋友们都已经中招,“尝”到了这一波流感的可怕,流感是流行性感冒的简称,它不同于普通感冒,是由流感病毒引起的呼吸道传染病,经飞沫传播,典型表现为畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等症状,西药抗病毒疗效非常有限,这就到了中医中药大显身手的时刻了!

近来,门诊流感患者剧增,有越来越多的患者选择中医药方法对抗流感,那么中医是如何认识“流感”,如何治疗?

流感 ≠ 感冒

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什么是“时行感冒”?

呈流行性,在同一地区、同一时期发病人数剧增,症状类似,病情较普通感冒为重:突然起病,恶寒、发热(常高热)、周身酸痛、疲乏无力。后世所说的“时行感冒”即其“时气病”之范畴,具有传染性、症状相似等特征。

温病学家认为本病与感受时疫之气有关。如林佩琴《类证治裁伤风》提出“时行感冒”病名。

病情较重,发病急,全身症状显著,可以发生传变,化热入里,继发或合并它病,具有广泛的传染性、流行性。

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中医对流感的预防

中医对流感的治疗与预防有其独特的优势,所以总结中医的以往经验,对


今后流感的防治有重要的意义。

中医认为,由于地域,饮食、作息与天气的原因,香港流感多呈夹湿型。由于炎夏期间,很多人贪吃冷饮,导致脾胃受损,运化失常,且夏季多雨,在湿邪内蕴的情况下一旦患上流感,很容易让流感夹湿,即“夹湿型流感”。

一般来说,“夹湿型流感”有发热、咳嗽有痰、流鼻涕等不适,此外还伴有浑身困重乏力、身体湿重、注意力不集中、出汗后体温下降不明显等症状。

如果自行选择退烧药、板蓝根等清热解毒药,由于不能起到解表化湿的作用,并不能缓解症状。湿邪粘腻,治疗夹湿型流感,疏风化湿是治疗的关键,应该根据湿邪部位辨证施治。

为适应气候和疫情变化,更好地发挥中医药在治未病中的主导作用,从“因地、因人、因时制宜”出发,针对成人、老人或体虚者、儿童等不同人群的易感情况,专门制定了中药预防方,广大市民在流感流行期间存在与流感病人密切接触的情况时,如护理流感病人或与流感病人共同生活等,可以根据自身情况选择使用。


如果病情加重,请及时到医院就诊治疗,以免贻误病情。


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中医预防流感方剂

含漱方

【药物组成】

金银花 15 克,连翘 15 克,岗梅根 15克,大青叶 10 克,广藿香 10 克,生甘草 6 克。

【适用人群】

易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。

【服用方法】

将 6 味中药加水适量,先行浸泡 5 分钟,火上煎煮 10 分钟左右,煎出液约 200~300毫升,过滤取汁。第 2 煎加水适量,直接在火上煎煮10 分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后使用。

【用量】

每日 1 剂,饭前饭后漱口,连用 5 天;亦可直接饮用。

饮用方

【药物组成】

枇杷叶 15 克,茵陈 15 克,桑叶 10 克,苏叶 10 克,布渣叶 10克,桔梗 10 克,玄参 15 克,神曲 15 克,葛根 20 克,广藿香 6 克,甘草 6克,陈皮 3 克。

【服用方法】

将上述 12 味中药加水适量,先行浸泡 5 分钟,火上煎煮

20 分钟左右,至煎出液约 200~300 毫升,过滤取汁。第 2 煎加水适量,直接在火上煎煮 20 分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

【适用人群】

适用于普通成年人及流感病例有密切接触史者。

儿童预防方

【药物组成】

芦根 10 克,桑叶 5 克,豆豉 5 克,广藿香 5 克,白茅根 3 克陈皮 3 克。

【适用人群】

儿童。

【服用方法】

将以上 6 味中药加水适量,先行浸泡 10 分钟,火上煎煮 10 分钟左右,至煎出液约 150~200 毫升,过滤取汁。第 2 煎加水适量,直接在火上煎煮 10 分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

【用量】

日 1 剂,水煎分 2 次服,连服 5 天,学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。


老年人预防方

【药物组成】

太子参 15 克,苏叶 15 克,黄芩 3 克,茵陈 10 克,大枣 15 克,白豆蔻 10克,广藿香 5 克,陈皮 3 克。

【适用人群】

老年人体虚者。

【服用方法】

将以上 9 味中药加水适量,先行浸泡 10 分钟,火上煎煮 10 分钟左右,至煎出液约 150~200 毫升,过滤取汁。第 2 煎加水适量,直接在火上煎煮 10 分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

【用量】

日 1 剂,水煎分 2 次服,连服 5 天,学龄前儿童减半。集体服药参照此方药物比例。

湿热体质者预防方


【药物组成】

玄参 15 克,苏叶 15 克,杏仁 10 克,白蔻仁 10 克,薏苡仁30 克,法半夏 6克,广藿香 6 克,陈皮 3 克,甘草 6 克。

【服用方法】

将以上 9 味中药加水适量,先行浸泡 10 分钟,火上煎煮 10 分钟左右,至煎出液约 150~200 毫升,过滤取汁。第 2 煎加水适量,直接在火上煎煮 10 分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

【用量】

日 1 剂,水煎分 2 次服,连服 5 天。集体服药参照此方药物比例。

寒湿体质者预防方

【药物组成】

广藿香 15 克,紫苏叶 10 克,陈皮 6 克,姜半夏 10 克,姜厚朴 10 克,桔梗 6克,甘草 6 克,黑枣 3 枚,生姜 6 片。

【适用人群】

寒湿体质者

【服用方法】

将以上 9 味中药加水适量,先行浸泡 10 分钟,火上煎煮 10 分钟左右,至煎出液约 150~200 毫升,过滤取汁。第 2 煎加水适量,直接在火上煎煮 10 分钟,过滤取汁,与第一煎药液合并后,分两次饮用。

【用量】

日 1 剂,水煎分 2 次服,连服 5 天。集体服药参照此方药物比例。

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防治流感的中成药


双黄连口服液


由金银花、连翘、黄芩组成。


辛凉解表,清热解毒。适用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛。

抗病毒口服液


由板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘等组成。


清热去湿,凉血解毒。适用于风热感冒、流感以及上呼吸道感染等疾患。

小柴胡冲剂


由柴胡、半夏、黄芩、党参、大枣、生姜、甘草等组成。


表散风寒,解热止痛。适用于外感风寒初起的恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏、流清涕、口干口苦、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症。

小儿感冒清热冲剂


由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、杏仁、白芷、苦地丁、芦根组成。


疏风散寒,解表清热。适用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咽干咳嗽等症。

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流感日常预防保健

1.居室要经常通风换气,保持适宜的温度和湿度;尤其是高温天气下,避免空调房温度过低,建议适宜温度控制在 25~26°C。避免接触流感患者,及时增减衣物,以适寒温。

2.饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。煲汤时,可以加少许木香、砂仁、生姜煲汤服用。

3.作息要有规律,多运动,早睡。

4.保持心态平衡。对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。

5.睡前温水沐足,犒劳一下劳累了一天的双脚,改善睡眠,必要时可以用艾叶等煲汤中药沐足。沐足后睡眠时,空调房或者风扇下,注意腹部、双脚保暖,避免受寒。

6.家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。个人可佩戴中药制作的防疫香囊。防疫香囊常用中药:大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香、佩兰、藿香等适量,选 3~5 种研成粉末。装袋,佩戴使用。


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