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微波炉也能做大餐!色香味俱全,超简单!

2017-12-13 那角落 >>家庭美食

提到微波炉,大家可能只会想到用它热剩饭,剩菜和速冻的食品。


其实微波炉不仅仅能热饭菜,还能做出简单美味的快手餐。超方便!




微波炉红烧肉


食材:五花肉、料酒、酱油、糖

做法:

1、将五花肉切块(放沸水中烫一下)

2、取一微波炉的碗,放入五花肉,加入料酒、酱油、糖。酱油和糖的用量按各人的口味。调料差不多要淹过肉,不够可加点水。

3、放好调料后,加盖,放入微波炉,高火2分钟——中火20分钟——高火1分钟就可以了。


微波炉烤茄子


食材:茄子、辣椒、葱、大蒜、薄荷叶、油、盐、酱油

做法:

1、茄子洗净,擦干净表面的水分,对半切开,最好不要切断。

2、在切口处刷一层油,放入微波炉先烤5-10分钟,让它变软。

3、把其他配料切碎,放入油,盐,酱油腌制一会

4、把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中,再放入微波炉烤五分钟即可。


微波炉烙饼

食材:面粉、清水、食用盐、油

做法:

1、将适量面粉倒入碗中,倒入适量清水和油,搅拌成面糊。

2、然后取一盘子刷上油,倒入面糊,放入微波炉高火1分钟。

3、取出翻面,然后再重新放入微波炉,再高火1分钟。取出即可。


微波炉香蕉燕麦球

食材:香蕉、燕麦片、葡萄干、红糖、食用油

做法:

1、香蕉去皮切成小块,加入红糖,放入料理机中打成香蕉泥。(香蕉越熟越好)

2、将打好的香蕉泥与燕麦片、葡萄干、食用油放一起搅拌均匀。

3、搓成球状,放在垫了烘焙纸的盘子上,放入微波炉高火烤5分钟即可。


微波炉煮面


食材:面条、香菇炒肉丝、食盐、香葱、油

做法:

1、玻璃餐盒盛一半开水,将面条用筷子压下去。

2、开水浸没面条后,滴上几滴油,撒适量食盐后,不需盖盖。放入微波炉。

3、微波炉高火煮2分钟后,搅拌一下在煮2分钟即可出炉,拌上香菇炒肉丝就可以吃了。(也可以拌上自己喜欢的菜。)


微波炉蒸米饭


食材:米饭、水

做法:

1、将米淘洗干净加入微波容器中。倒入高出米饭1指高的水,盖上微波专用盖子。

2、放入微波炉中高火10分钟,然后在里面焖5分钟拿出即可。



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