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小动作险致流产,孕期别碰这部位,孕妈不可不知!

2017-03-19 那角落 >>每天学点健康养生

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最近,有孕5月的孕妇感觉肚脐眼黑乎乎的很脏,就用指甲将肚脐里的脏东西挑出来,结果没多久出现腹痛,就像来月经那样的疼痛!惊慌失措下跑往医院检查,医生说怀孕最好不要扣肚脐眼,孕期抵抗力较弱,可能会导致肚脐感染引发脐炎,对胎儿的成长发育造成影响!


肚脐不能扣,但可以清洁

为什么不能抠肚脐眼?肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方,千万不能用力抠,抠肚脐会引起皮肤出血,再加上肚脐周围是细菌聚集地,皮儿破了,严重一点就会引起脐炎,一旦恶化还可能化脓,细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。


如果想清洁肚脐,该怎么办呢?

如果真要弄干净的话,可以用温水先敷一会,然后用棉签沾温水慢慢擦拭,不能用手抠的,因为手上有细菌;清洁肚脐时不宜用力,不宜用手抠,动作要轻柔;并且清洁肚脐时不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。



孕期还有哪些注意禁忌?

孕1月禁忌

避免到人员密集的场所,谨防被传染病毒,比如流感、风疹等。

绝对不能睡电热毯,少用电脑和手机

孕2月禁忌

不要熬夜,保证睡眠;

室内保证充足的氧气,开暖气或空调要经常换气;

不要吃油腻、辛辣食物

孕3月禁忌

最好避免使用功能性的牙膏,比如治疗牙周炎等牙膏;

蚊虫叮咬后,切忌使用清凉油

孕4月禁忌

不要忘记补充钙质,保证宝宝的骨骼生长;

谨防摄取过多的盐分,高盐会导致浮肿和妊娠中毒症;

不要在空调房或暖气房待太久,谨防缺氧

孕5月禁忌

不要摄食太多,肥胖会导致糖尿病危害胎儿成长;

不宜固定一个姿势睡眠,长期左侧会让心脏受压,可左右交替;

毛发指甲生长阶段,可多食用黑芝麻

孕6月禁忌

多喝水谨防尿路感染;

可以进行胎教,但务必注意音量,避免给宝宝听力造成损害;

多吃冬瓜等,预防水肿

孕7月禁忌

眼睫毛开始发育,吃芝麻能促进睫毛生长;

母体充足的睡眠能产生荷尔蒙,促进胎儿的生长;

不要过多刺激乳头,可引致宫缩而早产

孕8月禁忌

注意胎动是否正常,每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务;

保证充足的睡眠能避免蛋白尿和高血压,饮食清淡

孕9月禁忌

避免往腹部照射强光;

多吃地瓜、玉米等粗粮避免便秘;

准备好待产包,一旦出现羊皮早破或见红,就要准备好入院了


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